30 minutos de ejercicios en Casa

Bienvenida a PG Wellness: ¡Tu paraíso de entrenamiento en casa! 🏡💪

Eres una mujer ocupada de más de 40 años, que hace malabares con las exigencias del trabajo, la familia y la vida cotidiana? Anhelas dar prioridad a tu salud y bienestar pero te cuesta encontrar el tiempo y la energía para largas sesiones de gimnasio?

No busque más. En PG Wellness comprendemos los retos que supone compaginar un trabajo sedentario con el deseo de llevar un estilo de vida activo y saludable. Por eso nos dedicamos a ofrecerte entrenamientos rápidos y eficaces de 30 minutos que puedes hacer desde la comodidad de tu propia casa con algún equipo de entrenamiento o sin él.

Nuestros entrenamientos están diseñados específicamente para mujeres como tú, mujeres que valoran su salud, vitalidad y bienestar mental, pero que necesitan una solución de fitness cómoda y factible. Con nuestra guía, apoyo y experiencia, descubrirás el poder transformador del ejercicio diario en sólo 30 minutos al día.

Únete a PG Wellness, esta es tu oportunidad para hacer cambios significativos en tu salud. Es un programa personalizado 1 a 1, Tú y yo trabajando hacia tus objetivos de fitness.

¿Qué incluye este primer pago?
Sesión 1: Diagnóstico, Objetivos y propuesta de programa personalizado
Sesión 2: Entrenamiento de 30 minutos
Sesión 3: Nutrición deportiva de 30 minutos
Sesión 4: Sesión de bienestar PG de 30 minutos *.

No dejes que las circunstancias te impidan sentirte fuerte, segura y con energía. Es hora de ponerte en primer lugar y hacer de tu bienestar una prioridad. Empecemos a sudar, sonreír y prosperar juntos.

* La sesión de Bienestar PG incluye gestión del estrés, control del pensamiento y lecturas de apoyo para activar nuestras buenas emociones para nosotros mismos.